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Come fare un buon bendaggio

Alessio Sakara "Legionarivs" e il bendaggio semplice

A lezione dal Legionario!

Il campione italiano di MMA, Alessio Sakara, ci spiega con un video come realizzare un bendaggio semplice, illustrando in modo chiaro ed efficace tutti i passaggi da seguire.

 

 

Alessio Sakara "Legionarivs" e il bendaggio delle dita

 
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