ISCRIZIONE CORSO BEAT MOTION
Durata: 45 min
Allenamento dinamico che unisce movimento, ritmo e lavoro funzionale in una lezione completa e coinvolgente.
Durante la sessione si alternano fasi di lavoro cardio con semplici sequenze coreografiche eseguite a ritmo di musica, anche con l’utilizzo dello step, e momenti dedicati alla tonificazione attraverso esercizi funzionali.
Gli esercizi vengono svolti con piccoli attrezzi e sono pensati per migliorare forza, resistenza e coordinazione.
A rendere l’esperienza ancora più coinvolgente sarà la presenza, nelle lezioni del venerdì e della domenica, del DJ Kondi che mixerà musica dal vivo creando il ritmo perfetto per accompagnare ogni fase dell’allenamento.
Beat Motion è il corso ideale per chi vuole allenarsi, divertirsi e lasciarsi guidare dal ritmo del movimento.
Calendario
Giovedì 28 maggio 2026 – ore 12:00
Venerdì 29 maggio 2026 – ore 15:00 (workout con DJ live)
Sabato 30 maggio 2026 – ore 12:30
Domenica 31 maggio 2026 – ore 15:30 (workout con DJ live)
Trainer
Viviana LADY BEAT De Angelis
