ISCRIZIONE URBAN STRENGTH

Durata: 45 min

Allenamento a corpo libero che sviluppa forza, controllo e coordinazione sfruttando il peso del proprio corpo e il lavoro su sbarre e strutture dedicate.

Le sessioni alternano movimenti dinamici e progressioni tecniche pensate per migliorare progressivamente le capacità fisiche, aiutando a costruire una forza reale e un maggiore controllo del movimento.

Urban Strength è un allenamento completo e stimolante, ideale per chi vuole sviluppare forza, mobilità e padronanza del proprio corpo attraverso il lavoro a corpo libero.

Calendario
Giovedì 28 maggio 2026 – ore 16:00
Venerdì 29 maggio 2026 – ore 11:00 e ore 16:00
Sabato 30 maggio 2026 – ore 12:30
Domenica 31 maggio 2026 – ore 14:30

Trainer
Fabio THE BODY CONTROLLER Zamuner